いつもの服に+α!巻きスカートでお尻・お腹をカバー【サイズ調整可能】

いつもの服に+α!巻きスカートでお尻・お腹をカバー【サイズ調整可能】

ほんとうに痩せる努力をしつつ「痩せて見える工夫」にも励む毒女です。
今回は、楽天市場のガネーシャさんで「お尻をカバーしてくれる巻スカート」を購入したので、口コミレビューします( ̄^ ̄)ゞ

スナップボタンで、あなたに合わせてサイズ調整を

いつもの服に+α!巻きスカートでお尻・お腹をカバー【サイズ調整可能】
カラバリは全部で4種類。
管理人は表が黒、リバーシブルの裏が青の「Aタイプ」をゲットしました。

いつもの服に+α!巻きスカートでお尻・お腹をカバー【サイズ調整可能】
どうやってはくのか?と言うと・・・
台形の「巻スカート」を腰にまきつけ、スナップボタンをはめていきます。
この時に、どのボタンと、どのボタンとをくっつけるか?で、サイズ調整ができます。
毒女が測定したところ、一番小さい内周で80cm、大きい内周で118cmでした。
パンツの上からはくこと、ヒップハングではくことを考慮すれば、日本人のたいていの女性は、この範囲におさまるでしょう。
日々、サイズの変わっていく妊婦さんでも使えそうですね。

お尻カバー力はいかに?

気になる「お尻カバー力は?」を、レギンス着用の場合で試しました

いつもの服に+α!巻きスカートでお尻・お腹をカバー【サイズ調整可能】
▲前からみたところ
左)巻きスカートでお尻カバー前
右)巻きスカートでお尻カバー中
以下、同様

Tシャツが、巻きスカートのカーブに沿って落ちるので、ポッコリお腹がめだちません。
いつもの服に+α!巻きスカートでお尻・お腹をカバー【サイズ調整可能】
▲横からみたところ。
着用中は、明るい色のポケットに目が行くので、おなかが気になりません。
よくよく見ると、お腹は何も変わっていないのですが。

いつもの服に+α!巻きスカートでお尻・お腹をカバー【サイズ調整可能】
▲後ろからみたところ。
巻きスカートの布が「ポッコリお腹」を押さえてくれています。
それでいて、窮屈ではありません。
お尻が覆いかぶされ、かつ明るい色のポケットに目が行き、お尻が悪目立ちしません。

これまで愛用していた服の上に着用でき、お尻をカバーしてくれるのが嬉しいです。

「何だか最近下半身が気になってきた」
「気にいっている洋服は、き続けたい」
という方におすすめです。

ホットヨガ【カルド VS LAVA】の比較★リアルな口コミ

ホットヨガ【カルド VS LAVA】の比較★リアルな口コミ

毒女は、2012年1月から2016年12月まで5年間「LAVA」さんに1日おきに通っていました。
「動いて、大量に汗をかくレッスン」が好きなのですが、そうしたレッスンを主に担当していたスタッフさんが産休にはいってしまい(ノ_・。)
「動いて、大量に汗をかくレッスン」が減ってしまいました。
「そう言えば、カルドがあるよね( ̄ー ̄)o゛」と、体験レッスンに出向き、2017年1月から「カルド」に週3回通っています。
ホットヨガの二大スタジオ「カルド」と「LAVA」両方に通った経験から、比較をします。



1.【カルド VS LAVA】更衣室・シャワーなど設備は?

2.【カルド VS LAVA】レッスンは?スタジオは?

3.【カルド VS LAVA】インストラクターなど、スタッフは?

4.【カルド VS LAVA】料金は?

5.【カルド VS LAVA】まとめ


1.【カルド VS LAVA】更衣室・シャワーなど設備は?

【カルド VS LAVA】更衣室・シャワーなど設備は?

1-1.カルドの更衣室・シャワーなど設備

縦に長い上下二段のロッカーで、会員証(プラスチックのカード)を差込んで使います。
空いているロッカーの中から好きな場所を選ぶことができるので、人口密度に応じて、その日の場所を決めます。
プラスチックのハンガーが2本、備わっているので、有効に使いましょう。
ロッカーとロッカーの間が広いので、向かい合わせのロッカーを使っている人がいても、譲りあえば気になりません。

平日の昼間だと、上段も空いていて、その時の人口密度を考慮しつつ、好きな場所を選ぶことができます。
土・日の昼時だと上段はほぼ埋まっていて、少々使いづらい下段を使わないとならない混み具合です。
平日の夜は行ったことがないので、わからない(苦笑)

シャワーは、一畳くらいのスペースで、一度シャワーをだし、しばらくすると、自動的に止まるシステムで、すこし不便。
多くの方が一斉に使うと、水圧が弱くなります。
シャワースペース内の廊下はひとがすれ違える広さです。

さらに、カルドさんには、ウォーキングマシン、ランニングマシンなどの「ジムエリア」があります。
ホットヨガに加え、筋トレなども検討しているあなたには、カルドのほうがよいかもしれません。
ただ、ジムの有無は店舗によって異なります。

▼あなたが検討している店舗に、ジムエリアはあるか?確認しましょう。
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

1-2.LAVAの更衣室・シャワーなど設備

スタジオによって異なるのですが、一段、上下二段、上中下三段のスタジオがありました。
「更衣室のロッカー」というより、店舗用のリサイクルショップで購入したのでは?と思うようなロッカーでした( ̄ー ̄)o゛
受付をするときに「今日はこのロッカー使って下さいね」と、鍵を渡されます。
スタッフさんが気のきく方だと、使いやすいロッカーから割振ってくれます。
が、気のきかないスタッフさんだと、すいているのに、下段のロッカー、または同じエレベーターで到着した方に、お隣のロッカーの鍵を渡したりします。

そして、ロッカーにも、シャワーにもスタッフ手作り!販促チラシが貼られています。
毎月のように「サプリ」「骨盤矯正パンツ」「発汗ドリンク」などのキャンペーンが実施されており、月代わりで、お手製のチラシがペタペタと貼られます。
声もかけられますが、しつこくはないので、大人の笑顔でかわしましょう。

更衣室内は通路が狭いので、他の方に遠慮しながら、コンパクトに着替えなくてはなりません。

シャワーは、半畳ほどで、店舗によっては、使うひとが開け閉めできるシャワーや、自動的に止まるシャワーとがあります。

▼毒女の通ったスタジオでは、廊下が狭く、ひとがすれ違いできませんでした。
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

2.【カルド VS LAVA】レッスンは?スタジオは?

【カルド VS LAVA】レッスンは?スタジオは?
※写真はイメージです。カルドでも、LAVAでもありません※
「カルド」も「LAVA」もストイックにヨガをする!というヨガスタジオではありません。
「ダイエット」「美容」といった現実的な目的のために、ホットヨガに励みます。
ホットヨガに修行的な要素を求めているなら「カルド」「LAVA」も向いてないかもしれません。

2-1.カルドのレッスン・スタジオ

まず、スタジオが大きくて、広いです。
毒女が通っているスタジオは、定員が80人です。
先着順で整理券を配るのですが、これまで満員になったことはないそうです。
毒女が、土・日の昼間に、レッスンの20分前に受付をすると、数十人目の整理券をゲットでき、多いときで50人くらいだとか。

自分で好きな場所に、バスタオル、ヨガラグを置いてレッスンを受けることができます。
ヨガマットは不要です。
ヨガ歴10年以上の毒女としては「ヨガマットなしのヨガ」が不安だったのですが、どうってことありませんでした。

毒女は、インストラクターさんが見える前方の場所が好きです。
なるべく、人様の邪魔にならないように、人と人の間に納まるように配慮するのですが、早くきて、後ろをキープされている方もいらして。
そんな気遣いがめんどいので(苦笑)、レッスン開始15分前のスタジオ開放までに到着できるよう、カルドに出向いています。

スタジオは、温度40度・湿度55%に保たれるよう設計されております。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備。
感とか、人による温度計の目視とかではなく、システムとしてきちんと管理されています。
床暖房なので、レッスンがはじまるまで寝転んでいると、ぽかぽかして気持ちよいです(* ̄∇ ̄*)

レッスンは、インストラクターさんに左右されます。
毒女は動きたいのですが、ヨガもしたいです。
レッスン名に「ヨガ」を冠しているのですが、「ほぼエクササイズだ」と思ったレッスンもありました。
「動けるヨガレッスン」があるので、今ではそちらに参加しています。

カルドのスタジオはほぼ男女兼用です。

▼気になる方は、女性専用スタジオの多いLAVAのほうがよいかも?です。
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

2-2.LAVAのレッスン・スタジオ

LAVAさんのヨガマット
スタジオの床にピンク色のテープ(こんな感じ→『)が、はってあり、そこにLAVA指定のミニサイズのヨガマットを合わせて敷かなくてはなりません。
上の写真の黒が、LAVA指定サイズのマット。下は一般的なサイズのヨガマットです。
LAVA指定のマットは、身長163CMの毒女が、ダウンワードワードフェイシングドッグで手足がおさまり、シャバーサナではみだす小ささです。

ミニサイズのマットが、市松模様にならぶので、パーソナルスペースは狭いです。
レッスン前には、隣や前後の方が気になります。
レッスンに集中すると気にならなくなるので「修行のひとつ」と、思えなくもない。

ちなみに、ヨガマットは必須で、自分でもっていくか、LAVAさんの無料レンタルを使用します。

無料レンタルのヨガマットを使用する場合は、使用後に自分で掃除(アルコール消毒)をしなくてはなりません。
ひとによって、清潔感が異なるので、使用前に掃除(アルコール消毒)されている方もいらっしゃいました。

ホット環境も手作り感満載です。
最近でこそヒーターがはいりましたが、毒女が通いはじめた時には、ファンヒーター(に、見えた)+一般的な加湿器でした。
インストラクターさんが、温度計見ながら、つけたり、消したりしていたものです(遠い目)

▼レッスンは、研修が行き届いてるのか、インストラクターさんによって差がなく、一定の水準を保っています。
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

3.【カルド VS LAVA】インストラクターなど、スタッフは?

【カルド VS LAVA】インストラクターなど、スタッフは?
※写真はイメージです。カルドでも、LAVAでもありません※

3-1.カルドのインストラクターなど、スタッフは?

インストラクターさんは、レッスンだけを担当しているようです。
人気商売の面もあるのか、受講者とのコミュニケーションを積極的にとられています。
年齢を重ねても体型をキープされている方がいるので、毒女もがんばらねば!という気になります。

フロントにいるいるスタッフさんたちは、若くて、性格のよい方たちです。
20-30代の方が、さわやかな笑顔で応対してくれます。

受付は、プラスティック製のカードを、機械に「ぴっ」っとかざせば終了です。

▼カルドは、システムがきちんとしており、おのおのが役割をきちんと果たしています。
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

3-2.LAVAのインストラクターなど、スタッフは?

基本的に、LAVAさんの正社員がレッスンを担当しているようです。
※フロントスタッフにアルバイトの方もいらっしゃるようですが※

研修が行き届いているのか、人によってレッスンの差がほとんどありません。

20-30代女性で人生の迷子中なのか、回転ははやいです(笑)
毒女が5年間通ったスタジオで、産休にはいった方以外は、全員どこかにいってしました(;^_^A

あ。その中の一人は、産休をとり、LAVAの別のスタジオで復帰しています。

それなりに働きたい「ゆるキャリ」さんが多い気がします。
性格がよく、気さくで、はつらつとして、毒女にとっては眩しかったです。

受付は、会員カードをスタッフさんが目視してチェックします。
会員カードは、パウチっ子(死語?)っぽいです。

▼全体的に、システムの整ってなさを、スタッフさんのマンパワーでのりきっているのがLAVAです。
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

4.【カルド VS LAVA】料金は?

4.【カルド VS LAVA】料金は?
毒女の通っている東京都内の同じ駅にあるカルドと、LAVAで比較します(税込み)。
※2017年2月現在。変更になっている場合があるので、必ず公式サイトで確認を。

4-1.カルドの料金

▼月4回まで通えるプラン(全営業時間)
7,020円/月

▼フルタイム会員(全営業時間)
10,260円/月
※1日1レッスン通い放題

▼水素水オプション(別料金で容器が必要)
1.620円/月

▼料金の詳細は、公式サイトで確認を
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

4-2.LAVAの料金

▼月4回まで通えるプラン(全営業時間)
10,300円/月

▼フルタイム会員(全営業時間)
15,300円/月
※1日1レッスン通い放題

▼水素水オプション(別料金で容器が必要)
1,100円/月

お月謝を見ると、カルドさんのほうがオトクです。
ただ、LAVAさんの場合は、お月謝にマットレンタル料が含まれています(自分でお掃除しますが)
カルドさんの場合、自分で床に敷くバスタオルを準備せねばなりません。
カルドさんでバスタオルのレンタルをオプションで追加すると、「+2,160円」必要です。
となると、月4回コースだと、お値段はさほど変わりません。

このように、自分が手ぶらで通いたいのか、何を持参するのか?を含めて「ランニングコスト」を計算しましょう。

▼料金の詳細は、公式サイトで確認を
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

5.【カルド VS LAVA】まとめ


長くなったのでまとめます
5-1.カルドのまとめ

システムがきちんとしていて、スムーズに、効率よく運営されている
5-2.LAVAのまとめ

マンパワーでアットホームに運営されている

それぞれの公式サイトでじっくり検討し、体験レッスンを受けて決めましょう!

▼【公式サイト】カルド

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

▼【公式サイト】LAVA

★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★



※毒女が通う東京都のスタジオで体験した範囲内の話です。
※すべての「カルド」「LAVA」にあてはまる訳ではありませんのでご了承くださいませ。
※思いついたら、追加していきます。

ローヤルエンザミン酵素の効果は?30日間飲んだリアルな口コミ

ローヤルエンザミン酵素の効果は?30日間飲んだリアルな口コミ

2016年夏に「ローヤルエンザミン酵素」をモニターとして飲み、一ヶ月間のダイエットに励みました。
こちらにアップし忘れていたので(苦笑)「ローヤルエンザミン酵素の効果は!?」を口コミシェアします( ̄ー ̄)o゛


1.ローヤルエンザミン酵素の口コミ

2.ローヤルエンザミン酵素の飲み方は?

3.ローヤルエンザミン酵素の効果は?痩せない?痩せた?

4.ローヤルエンザミン酵素は、楽天/Amazonで購入できますか?


1.ローヤルエンザミン酵素の口コミ

本体(瓶)が、箱入りになった「ローヤルエンザミン」が、届きました。
ローヤルエンザミン酵素の口コミ
※モニターなので、内容物が異なるかもしれません※

ローヤルエンザミン酵素の口コミ
「ダイエット決意表明」がついています。
こうして、文字にすると「痩せる決意」を、揺るぎなきもの!とできるかも知れません。

ローヤルエンザミン酵素の口コミ
箱をあけると、割れないよう大切に梱包されているのが分かります。
「1日あたり20ml-40ml」として、どうやって計るんだ?と思っていたら「計量カップ」がついていました(* ̄ー ̄*)

ローヤルエンザミン酵素の口コミ
手にとるとずっしり重い。
「ダイエット酵素」なのに、そうは見えずに、ブランデーやワインのように「高級感」すら漂います。
これで、痩せることができたら、嬉しいです。

▼ローヤルエンザミン酵素の詳細は、公式サイトで確認を

マイナス20キロも目指せる本格酵素ドリンクローヤルエンザミン酵素

2.ローヤルエンザミン酵素の飲み方は?

気になる飲み方は?というと・・・

ローヤルエンザミン酵素の飲み方は?
1日分(毒女の場合は20mlを毎日飲んでいました)を、計量カップで計り、そのまま飲んでも可です。
瓶から計量カップに注ぐ時には「トゥクトク」という、お酒をグラスに注いでいるような「音」が楽しめます。
まるで、熟した果樹のような芳醇な香りがわきあがり、幸せな気分になれます。

ローヤルエンザミン酵素の飲み方は?
グラスに注いで「原液」のまま飲むと、濃厚でとろみのあるリンゴジュースのような味を楽しむことができます。
一般的なジュースとしても通用するお味で「飲物」として、おいしいです。( ̄¬ ̄)

「飲みやすいダイエットドリンク」は数多くあります。
でも、心の底から「おいしい」と思える「ダイエットドリンク」はあまりありません。
「ローヤルエンザミン」単品で飲む場合には、「そのまま飲む」もよいでしょう。

ローヤルエンザミン酵素の飲み方は?
毒女のおすすめは、炭酸水(砂糖がはいっていないもの)割りです。
「濃厚さ」が影を潜め、すっきりとしたさわやかな味わいになります。
ご飯と一緒に飲んでも違和感がありません。

「おいしい」ので「ローヤルエンザミン酵素」を、飲むのが楽しみになり、難なく一ヶ月続けることができました。

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3.ローヤルエンザミン酵素の効果は?痩せない?痩せた?

いくらおいしくいただけても、肝心なのは「ダイエット効果」です。
ほぼ週3回ホットヨがに通いつつ、一ヶ月「ローヤルエンザミン酵素」を飲み続けて、毒女のぽっこりお腹がどうなったか?と言うと・・・

▼ローヤルエンザミン酵素で【ダイエット前】
ローヤルエンザミン酵素で【ダイエット前】

▼ローヤルエンザミン酵素で【ダイエット後】
ローヤルエンザミン酵素で【ダイエット後】

ぽっこりと、前にもたれていた贅肉が、ひっこみました。
ウエストのくびれも、復活しつつありますし。
毒女のおうちには、体重計がないので「○kg痩せた!」という数字を示すことができないのが残念でなりません。

一ヶ月「ローヤルエンザミン酵素」を飲むことで、このくらいの「痩せる効果」を実感できたら上出来です。
続けていったら、もっと痩せることができそうです。

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4.ローヤルエンザミン酵素は、楽天/Amazonで購入できますか?

楽天市場、Amazonで「ローヤルエンザミン酵素」と検索した結果は下記になります。

→【楽天市場】「ローヤルエンザミン酵素」と検索した結果

→【Amazon】「ローヤルエンザミン酵素」と検索した結果

楽天市場でも、Amazonでも「ローヤルエンザミン酵素」の取扱はないようです。
なので、公式サイトからの購入をおすすめします。
毎月届く「定期便」だと、オトクな初月料金が設定されています。

うれしいことに「定期便」につきものの「定期便は○ヶ月からの申込とさせていただきます」といった記述がありません。
さらに「一ヶ月間(1回購入)のみのご利用も可能です」と公式サイトに明記されています。

ただ、条件もありまして
「定期解約は、次回発送予定日より10日前までにご連絡ください」とのことです。

「と、言っても」という方には、割高ではありますが、定期便に申込まずに、通常購入もできます。

迷っているなら、一度ご自身でお試しをすることを、おすすめします。

▼ローヤルエンザミン酵素の詳細は、公式サイトで確認を

マイナス20キロも目指せる本格酵素ドリンクローヤルエンザミン酵素

※毒女が実感した効果は、毒女自身の感想になり、どなたにもあてはまるわけではありません。
※気になるようでしたら、ご自身のカラダでお試しすることをおすすめします。

シボヘールの「お腹の脂肪を減らす(のを助ける)」効果は?一ヶ月飲んだ口コミ

シボヘールの「お腹の脂肪を減らす(のを助ける)」効果は?一ヶ月飲んだ口コミ

すっきりフルーツ青汁」「飲まなく茶」と言った「飲むダイエット」のダイエット効果に、びっくりした( ̄口 ̄∥)毒女です。
「無理しないで痩せる」って、可能なのです。
味をしめたので、今回は「機能性表示食品」として口コミで評判の「シボヘール」で「一ヶ月お腹ダイエット」にモニターとしてチャレンジすることにしました。


1.シボヘールの口コミ

2.シボヘールの効果

3.シボヘールは「機能性表示食品」


1.シボヘールの口コミ

「お腹の脂肪を減らす(のを助ける)」シボヘールは、どのようなものか?というと、錠剤のサプリです。
シボヘールの「お腹の脂肪を減らす」効果は?一ヶ月飲んだ口コミ
「体重・お腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)ウエスト周囲径を減らす」という機能性表示が頼もしいです(* ̄ー ̄*)

シボヘールの「お腹の脂肪を減らす(のを助ける)」効果は?一ヶ月飲んだ口コミ
パッケージは、手でかんたんにあけることができ、ハサミいらずで、ラクチン。
チャックがついているので、しけることはありませんでした。

シボヘールの「お腹の脂肪を減らす(のを助ける)」効果は?一ヶ月飲んだ口コミ
手にとって、香りをかぐと「黒烏龍茶」のような、甘めの発酵したお茶のような香りがします。
これが機能性関与成分として配合されている「葛の花由来イソフラボン」の香りでしょうか?

1日4粒が目安です。
4粒一度に飲むのですもの。
飲む時に、しくじると甘めの薬草の味がしましたが「マズい」ということはありません。

副作用もなく、無理なく一ヶ月間続けることができました( ̄^ ̄)ゞ

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2.シボヘールの効果

一般的な「ダイエット」にともなう「めんどくささ」「我慢」はなく、サプリメントを飲むだけなので、楽につづけることができました。
「三ヶ月続けることがおススメ!」と、公式サイトにあるので「たった一ヶ月、お腹の脂肪に効果を実感できるのでしょうか?」と、不安でした。
だいたい週3回ホットヨガに通いつつ、「シボヘールを飲む」というダイエットを一ヶ月続けた効果は?と言うと・・・

▼シボヘールで【ダイエット前】
【ダイエット前】シボヘールの「お腹の脂肪を減らす(のを助ける)」効果は?一ヶ月飲んだ口コミ

▼シボヘールで【ダイエット一ヶ月後】
【ダイエット一ヶ月後】シボヘールの「お腹の脂肪を減らす(のを助ける)」効果は?一ヶ月飲んだ口コミ

お腹と、背中にまるまるとついていた脂肪が、減りました。
こんな感じだった【( )】お腹と、背中が【 )(】のように、くびれが少しですができました( ̄m ̄*)

機能性表示は「お腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)」をなっておりますが、背中の脂肪も減った気がします。

お腹を触ると、冷たくて固かった脂肪が、やわらかくなりました。
脂肪が燃焼しやすくなるようで、嬉しいです。

一ヶ月でこれくらいの効果を実感できたので、続けていけば、ぐんぐんお腹と言わず、背中の脂肪も減っていき、スリムな毒女が復活しそうです(* ̄ー ̄*)

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3.シボヘールは「機能性表示食品」

「脂肪を減らす」を目指すサプリメントは数多くあれど「機能性表示」のサプリメントはあまりみかけません。

「機能性表示食品」と言うのは、食品のもつ「機能」を「表示」するために、科学的データ、根拠となる資料を消費庁長官に届けた食品です。
「届け出」をすればよくて、消費者庁長官による個別審査を受けた「特定保健用食品」とは異なります。
とは言え、エビデンスがあるので、たんなる「健康食品」より、効果を期待できます。

シボヘールの届けでた内容は下記になります

本品には、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲン類として)が含まれます。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲン類として)には、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)や、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。肥満気味な方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。

こうした「機能」をどのように実現していただけるのか?と言うと、機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」のお力によって

3-1.脂肪の合成を抑える
3-2.脂肪の分解を促進する
3-3.脂肪の燃焼を促進させる

してくれるそうです。

今、毒女のお腹(背中にも)にある脂肪を燃焼させてくれる上、これからできる脂肪が蓄積するのを防いでくれるなんて、頼もしい限りです。
これなら、毒女の脂肪で効果を実感できたのも頷けますね。

ちなみに「楽天」「Amazon」と言ったECサイトでの扱いはなく、公式サイトのみの販売になっております。※毒女調べ※

▼なので、シボヘールの詳細は、公式サイトで確認を

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※毒女が実感した効果は、毒女の個人的な感想になり、すべての方にあてはまる訳ではありません。
※気になるようでしたら、ご自身でお試しすることをおすすめします。

冬だからこそ!ニット×パーカーで着痩せできるチュニックワンピ!?

冬だからこそ!ニット×パーカーで着痩せできるチュニックワンピ!?

ダイエットに励みながら「着ると痩せて見える服」「ぽっこりお腹をカバーしてくれる服」の発掘にも勤しむ毒女です。
「マシに見える」だけで「1mmも、1gも痩せてない」のですが。
今回は「アンドイット(and it_)」さんの「パンケーキニット首ながプルパーカー指穴ワンピース」で、着痩せしてみました( ̄m ̄*)

身長が165cmある毒女にとっては「ワンピース」には、なりません。
でも、楽天ランキング市場では【ワンピース×ショート】部門で上位に入賞しています。
※毒女が、この記事を書いた時点で、です。

▼楽天ランキング市場では【ワンピース×ショート】部門
http://ranking.rakuten.co.jp/weekly/403833/

直線的なデザインで、縦ラインを強調!?

全部で9種類のカラバリがありますが、毒女は手持ちのお洋服の色を合わせ「エクリュ」をチョイスしました。
注文してから「膨張色だ(ノ_・。)」と気づいたのですが、後の祭りです。

冬だからこそ!ニット×パーカーで着痩せできるチュニックワンピ!?
届いたので、壁にかけてみた。
素材は「アクリル80%、ナイロン20%」せいもあって、静電気が「ぱちっ」ときました。
毒女が乾燥しているからであって、お洋服のせいではないかも知れませんが。

パーカーと言うと「正方形」イメージがあったのですが、こちらは「縦長の長方形」です。
これなら「縦ライン」を強調してくれ、お腹やお尻をカバーしてもらえるかも?

お腹には「ドラえもんの四次元ポケット」が。
あんな道具や、こんな道具がでてくればよいのですが。

冬だからこそ!ニット×パーカーで着痩せできるチュニックワンピ!?
手の部分には工夫がありまして。
指穴がついてます。
しかも、ステッチいりなので、ほつれにくそうなのが嬉しい
微妙な季節の手袋代わりに重宝しそうです。

ニットパーカーの「着痩せ力」は?

肝心の「着痩せ力」は?というと・・・おうちにあったパーカーとくらべてみました。

言わなくてもわかると思いますが、
左)手持ちのパーカー
右)着痩せニットパーカー

▼正面からみたところ
冬だからこそ!ニット×パーカーで着痩せできるチュニックワンピ!?
手持ちのパーカーだと、お腹の部分が強調されてしまいます。
そこへ行くと、着痩せニットパーカーだと「まっすぐ」に見えます。

▼斜めからみたところ
冬だからこそ!ニット×パーカーで着痩せできるチュニックワンピ!?
「縦ライン効果」がでています(* ̄∇ ̄*)

▼うしろからみたところ
冬だからこそ!ニット×パーカーで着痩せできるチュニックワンピ!?
お尻だって、すっぽり隠してくれます。

洋服を着替えるだけで、毒女自身は変わっていません。
でも、スタイルがよくは見えなくても、モデル並み!とはけっして言えなくても「痛くない」「マシに」は見えますよね(* ̄∇ ̄)ノ
洋服を着るだけで、これだけ「着痩せ効果」があれば、よいです。
しかも、プチプラですし。

着膨れの季節に、おすすめの一着です。

▼詳細は「アンドイット(and_it)」さんの楽天市場店でご確認を!

ホットヨガするなら!東京でおすすめのスタジオ【5選】体験レッスンあり

ホットヨガするなら!東京でおすすめのスタジオ【5選】体験レッスンあり

ホットヨがLAVAさんに約5年通った毒女です。
ところが、毒女が参加していた「たくさん動くレッスン」を主に担当していたインストラクターさんが、産休にはいってしまいまして。
めでたいことではあるのですが、毒女お気に入りのレッスンの回数が減ってしまい。
「そう言えば『CALDO(カルド)』さんがある(* ̄ー ̄*)」と気がつき、体験レッスンに行き、入会することにしました。
せっかくなので、東京にあるホットヨガスタジオについて調べた内容をシェアします。
===============
1.東京でおすすめ!ホットヨガスタジオ【2選】

1-1.CALDO(カルド)

1-2.ホットヨガスタジオLAVA

2.東京で人気!ホットヨガスタジオ【3選】

2-1.YOGA PLUS(ヨガプラス)

2-2.ビクラムヨガ

2-3.溶岩ヨガスタジオララアーシャ

3.東京のホットヨガスタジオを比較(表)
===============

1.東京でおすすめ!ホットヨガスタジオ【2選】

「ダイエットや、肩こりによさげだからヨガをしたい」と、現実的な利益を求めて「ホットヨガ」を検討しているなら「カルド(CALDO)」または「LAVA」さんがおすすめです。
両方とも通った毒女が、それぞれのおすすめポイントをシェアします( ̄ー ̄)o゛

1-1.CALDO(カルド)

どうしても、これまで約5年通っていたLAVAさんと比較してしまうのですが(;^_^A
カルドさんは「システム」がきちんとできています。

おすすめできるホットヨガスタジオは「カルド(CALDO)」「LAVA」
カルドさんの会員証は「カード」です。
レッスンにきたさいに、フロントにある機械に「ピッ」とかざして、システムで出欠確認をします。
LAVAさんだと、紙にパウチッコ(ラミネート加工)ですもの。

さらに「ホット環境」の加湿+加温が、「銀イオンスチーム入りの加湿器+遠赤外線床暖房」です。
機械制御で、常に湿度55%に保たれています。
LAVAさんは、最近でこそ「パネルヒーター」を導入していますが、毒女が通いはじめたときには、石油ヒーター(のように見えた)+一般的な加湿器でした。

スタジオ内の床は、カルドさんはクッションになっていて、ヨガマットが不要で、バスタオルをひいてレッスンを受けます。
バスタオルでなくても、ヨガ用のラグでもOKです。
ヨガに慣れていらっしゃる方は「マットなしですか?バスタオルで滑りませんか?」と不安にあるところですよね?
管理人はヨガ用のラグを敷いてレッスンを受けておりますが、へっちゃらです。

LAVAさんのヨガマット
LAVAさんは、ヨガマットが必須です。
一般的なヨガマットのサイズは「173cm(写真の紫のヨガマット)」で、LAVAさんのヨガマット(黒)は「145cm」と30cmくらい小さいです。

また、カルドさんはスタジオが巨大です。
なので、ひとりあたりのスペースが広くとれます。
LAVAさんだと、ひとりあたりのスペースが「LAVAさん仕様のヨガマット一枚分」で、混んでいる時には市松模様な感じになります。

更衣室にしても、カルドさんはひとりあたり縦2段のロッカーが、ひとつが割り当てられます。
場所の指定はされないので、人口密度が低い場所を選ぶことができます。
LAVAさんは、スタジオによっても異なりますが、縦2段だったり、3段ロッカーだったり、狭いです(ノ_・。)
しかも「今日はこのロッカー使ってね」と、指定されます。
気のきかないスタッフさんだと、同じエレベーターに乗ってきたひととお隣同士のロッカーキーを渡されたりします。
シャワーの数は、1回の受講者あたりで考えると、同じくらいの割合ですが、ブースの大きさが、カルドさんが1畳くらいで、LAVAさんは半畳くらいです。

インストラクターは、カルドさんは「レッスン専門」のようです。
LAVAさんのインストラクターは、基本的にLAVAさんの正社員のようで、フロントで受付をしたり、サプリメントの販促をしたりもします。
LAVAさん手作りの販促ビラが、更衣室、シャワーの中(ラミネート加工済み)、受付と所狭しと貼られ、庶民的です。

カルドさんの営業時間中なら、いつレッスンを受けてもよい「フルタイム会員」と、LAVAさんの同様の会員の月額をくらべると、カルドさんのほうが4-5,000円近く安いです。
しかもカルドさんは、店舗にもよりますが、ランニングマシン、ウォーキングマシン込みです。
カルドさんには学生料金もあります。

なので、東京のホットヨガスタジオでイチオシなのは「カルド」さんです。

▼【30秒でわかる】カルドさんの説明動画

▼東京のカルド
銀座/新宿/渋谷/池袋/上野/吉祥寺/三軒茶屋/下北沢/神楽坂/茗荷谷/錦糸町/大森/成増/石神井/船越/西葛西/八王子/南大沢

▼東京でおすすめ!ホットヨガスタジオ
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】


1-2.ホットヨガスタジオLAVA

ヨガ

LAVAさんを解約したからと言って、LAVAさんを嫌いになったのではなく。
もちろん、LAVAさんも愛していまして。

LAVAさんは予約制なので、予約をとって「ぜったいに時間をあけるんだ!」という気になれます。
カルドさんは、いつでも予約なしにレッスンを受けることができるのですが「めんどうなのでさばっちゃえ」にならないか、心配です。

あとLAVAさんのよいところは、インストラクターさんや、スタッフさんが笑顔が素敵で、よい方ばかりです。
肌がキレイで、体型も身近な目標になる方が多いです。
「続けていけば、このくらいまではたどり着けるかも?」と。

女性専用スタジオが多いので「男性がいると気になってしまう」という方にはよいでしょう。

システムがととのっておらず、属人的で、インストラクターや、スタッフさんのがんばりで、がんばっているからこそ、手作り感満載です。
たいへん親しみやすいので「クール」が苦手で「アットホーム」に惹かれる方におすすめです。

▼東京のLAVA
銀座/渋谷/三軒茶屋/経堂/ 成城学園前/自由が丘/赤坂/新宿/ 新宿/高田馬場/日暮里/ 池袋/成増/秋葉原/北千住/大森/綾瀬/大泉学園/高円寺/荻窪/吉祥寺/調布/立川/府中/ 八王子/南大沢/二子玉川/町田/竹ノ塚/ 五反田/新橋 / 池袋東口 / 西葛西 / 錦糸町 /
練馬 /聖蹟桜ヶ丘 /市ヶ谷 /東京八重洲口 /三鷹 /下北沢 /目黒 /恵比寿/中目黒 /ときわ台 /国立 /清瀬 /千歳烏山 /本郷三丁目 /浅草 /田無 /瑞江 /新小岩/浜田山 /蒲田 /巣鴨/中野坂上 /野方/武蔵小金井/ひばりヶ丘/自由が丘学園通り/笹塚/戸越/flat 長原 / flat 三軒茶屋 /国分寺 /大井町/門前仲町 /上石神井/東村山/東陽町/志村坂上/王子 /阿佐ヶ谷/青物横丁/お花茶屋/亀有/赤羽/町屋/下高井戸/向ヶ丘遊園/狛江

▼東京でおすすめ!ホットヨガスタジオ
ダイエットいらずのカラダへ!日本最大級のホットヨガスタジオLAVA


2.東京で人気!ホットヨガスタジオ【3選】

「ヨガそのものを楽しみたい」「美容と健康のためにヨガ!は不謹慎な気が・・・」という方には、下記の2つのスタジオがおすすめです。


2-1.YOGA PLUS(ヨガプラス)

ヨガプラス

ホットヨガのみならず、常温ヨガも楽しめます(※常温のみのスタジオも※)
ヨガプラスは全米で最も信頼されるヨガプログラムの提供者「ヨガワークス」のヨガを実践
いろいろな種類のヨガを楽しみたい方におすすめです。
男女兼用スタジオです。

▼東京のヨガプラス
三軒茶屋/目黒/五反田/吉祥寺/学芸大学/自由が丘/新宿/阿佐ヶ谷/高田馬場/西葛西/銀座/人形町

▼東京でおすすめ!ホットヨガスタジオ
ヨガプラス|世界最高峰のヨガメソッドでホットヨガ


2-2.ビクラムヨガ

ビクラムヨガ

レッスンは1種類のみ
温度40度、湿度40%以上の暖められた室内で、26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせた90分間のレッスン
同じ環境で同じポーズを、同じ順番で行うことで、今日の自分、新しい自分、昨日とは進歩した自分を発見することができ、今の心の状態を見つめなおすことができる

▼東京のヨガプラス
銀座/新宿

▼東京でおすすめ!ホットヨガスタジオ
ホットヨガの元祖ビクラムヨガで体験レッスン


2-3.溶岩ヨガスタジオララアーシャ


ストーブではなく、ミネラルをたっぷり含む溶岩石を敷いた床で、体の芯から温める!息苦しさがありません
モロッコ風、チュニジア風など、スタジオごとに、特別な雰囲気の中でヨガを楽しる。
シャンプー、リンス、メイク落とし、化粧水、乳液などのアメニティも全部揃っている

▼東京の溶岩ヨガスタジオララアーシャ
日吉/網島/吉祥寺/学芸大学/自由が丘

▼東京でおすすめ!ホットヨガスタジオ
溶岩ホットヨガスタジオララアーシャ


3.東京のホットヨガスタジオを比較(表)

会費、レッスン内容などから、東京のホットヨガスタジオを比較しました。
※スマホで見ている方は、スマホを横にすると、見やすいかと思います※

ホットヨガ東京の主要5店舗比較
カルド(CALDO) LAVA YOGA PLUS(ヨガプラス) ビクラムヨガ 溶岩ヨガスタジオララアーシャ
「ホット」の内容は? 湿度は55%・温度35-40℃。熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備 ??レッスンによっては「ゆるホット」 基本的に常温+ホットヨガ。店舗によっては常温のも。湿度55%以上・温度39℃ 湿度40%以上・温度40℃ ミネラルをたっぷり含む天然の溶岩石を敷いた床で、体の芯から温める
スタジオ以外の施設 フィットネスエリア併設店も エンダモ併設店も なし なし なし
レッスン内容 ヨガを目的別にアレンジしたプログラムが多い。 ヨガを目的別にアレンジしたプログラムが多い。 常温ヨガ+ホットヨガのレッスンがレベル別に 90分のレッスン1種類のみ 23種類のホットヨガ
男性は? 男女兼用のスタジオ多数 男女兼用のスタジオ少数 全スタジオ男女兼用 全スタジオ男女兼用 ほぼ女性専用(男性限定のクラスが少しある)
シャワーは? あり あり ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店男女共、完備 あり あり
レッスン開始時間は?※1 朝:10:00/夜:21:30 朝:9:00/夜:21:10 朝:7:00/夜:20:30 朝:7:00/夜:20:45 朝:8:30/夜:21:30
一ヶ月の会費(税込)※1 11,880円 15,300円 14,800円 16,000円 16,000円
一ヶ月に4回通える月額会費(税込)※1 7,538円 10,300円 9,250円 9,500円 11,600円
マットのレンタル マットを使いません(バスタオルなどを敷きます) 無料 無料 無料 無料
ウエアのレンタル あり(有料) あり(有料) なし あり(有料)
タオルのレンタル あり(有料) あり(有料) あり(有料)
水素水オプション あり(有料) あり(有料) なし なし なし
東京都内のスタジオ数(2016年11月現在) 15 101 12 2 5
公式サイトへのリンク 【ホットヨガのカルド】
ホットヨガスタジオLAVA ヨガプラス ビクラムヨガ 溶岩ホットヨガスタジオララアーシャ

※1.レッスン開始時間、料金は「銀座スタジオ」を参考にしています。(溶岩ヨガスタジオララアーシャは「自由が丘」)
※1.料金は、営業時間内なら、スタジオ限定で、いつでもレッスンを受けることができる月額費です(1日のレッスン数に制限ある場合も)
※あなたの最寄りのスタジオと異なる場合があるので、詳細は【それぞれのヨガスタジオの公式サイト】でご確認を。

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痩せたい!キレイになるためにホットヨガをするなら「カルド」「LAVA」「ララアーシャ」、ストイックにヨガを追求するなら「ヨガプラス」「ビクラムヨガ」がおすすめです。

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラを着用してみた。

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラを着用してみた。

ダイエットもしていますが「痩せて見せる工夫」も必死にしている毒女です( ̄ー+ ̄)
今回は、40代毒女の味方「脇肉ブラ」の新兵器を導入しました。


導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラ

1.導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラの特徴

数々の「脇肉ブラ」「背中のハミ肉ブラジャー」と向き合ってきた毒女が「導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラ(以下「導」)の特徴」の特徴をレビューします

1-1.背中のホックがない!高さは最高峰

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラを着用してみた。

たいていのブラジャーには、背中にホックがついています。
でも「導」には、ホックがついていません。
ノーホックなので「圧」が逃げることなく、キレイな背中を保てるとか。

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラを着用してみた。
4段ホックつきの高さのあるブラジャーとくらべてみたところです。
「導」は、脇肉ブラ、背中ハミ肉ブラジャー界、最高峰の高さがあります

1-2.骨の位置が絶妙!合計3ヶ所で脇肉を流動

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラを着用してみた。
脇肉ブラの永遠のテーマは「どのように、脇肉を胸にもっていき、戻ってこないようにするか?」です。
「導」は、2本の「骨」の位置が絶妙です。
上の脇肉ブラと比べ、背中よりの贅肉も流してくれそうです。

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラを着用してみた。
さらに、持上げるように胸を包み込むカップを含め、合計3ヶ所で贅肉をせきとめてくれるのです。
たのもしい限りです。

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラ

2.導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラのつけ心地は?

「脇肉ブラ」「背中ハミ肉ブラジャー」としての機能が立派でも、着心地も気になりますよね?

ホックがないので(苦笑)頭からかぶって着用します。
ホットヨガの更衣室などでは、少し恥ずかしいかもしれません。。。

ワイヤーがないので「刺さる」がまったくありません(* ̄∇ ̄*)
脇肉ブラにありがちな「締め付け」もなく。
やわらかい素材が、ボディを包み込んでくれて快適です。

それなのに、胸をのぞくと、ふんわりと谷間が構築されています。
このつけ心地で、この谷間はすばらしいです。

公式サイトだと、モデルさんの着画をみることができます。
スタイルのよいモデルさんでさえも、これだけ脇肉が胸になるのです。
重力に負けつつある40代なら、なおのこと。きっと。

よろしければ「着用前」「着用後」の画像をしっかりと見て下さいませ。

導-MICHIBIKI-リメイクアップナイトブラ

着痩せ効果あり!長袖Tシャツ 指穴がうれしい♪

着痩せ効果あり!長袖Tシャツ 指穴がうれしい♪

「着るだけで痩せて見える服」なんてある訳ない!と、思っていました。
「騙された」と思って着てみたら、細く見えます(* ̄∇ ̄*)

ちっとも痩せてはないですが、「痩せて見える」のです。
努力も苦労もしないで「痩せて見える」ってよいことです。

今回は楽天市場の「アンドイット (and it_)」さんの長袖Tシャツ(指穴つき)で、痩せて見えたのでシェアします。

細く見える長袖Tシャツ。着痩せ効果バッチリ

左が、毒女のおうちにあった黒い長袖Tシャツ
右が【アンドイット】さんのナチュラルウォームくしゅくしゅ指穴カットソー

▼前からみたところ
着痩せ効果あり!長袖Tシャツ 指穴がうれしい♪
身ごろが縦に長いので、毒女が縦長に見えます(「錯覚」でしょうが)
腕と裾部分が「くしゅくしゅ」で、布に余裕があるので、腕や胴体が細く見えます。
「指穴」つきなので、寒くてもへっちゃら。

▼後ろ
着痩せ効果あり!長袖Tシャツ 指穴がうれしい♪
おしりをすっぽり覆い隠してくれます(* ̄∇ ̄*)

着用すると、これだけ細く見えるって嬉しいです。

▼6色のカラバリ、サイズは公式サイトでチェックを!

ぽっこりお腹が、目立たない服/隠すファッション【10選】

お腹の贅肉を減らす地道な努力は続けるとして。
根本的な解決にはならなくとも「すぐに、ぽっこりお腹を目立たなくさせたい」「隠したい」ということってありますよね?
そんなあなたに、おすすめの「ぽっこりお腹を目立たなくする服」をシェアします。
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1.このTシャツで、ぽっこりお腹が「なかった」ことに!

2.ウエストの切替が技あり!お腹を目立たなくするワンピース

3.ふんわりシルエットで、お腹をカバー
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1.このTシャツで、ぽっこりお腹が「なかった」ことに!

楽天市場の「and it」さんの長袖Tシャツを購入しました。
着痩せ効果あり!長袖Tシャツ 指穴がうれしい♪
向かって左)毒女の手持ちのTシャツ
右)and itさんのTシャツ
裾が長いので「社会の窓」付近がすっぽり隠れ、お腹がきにならなくなりました。

さらに、お尻だって隠れちゃいます
着痩せ効果あり!長袖Tシャツ 指穴がうれしい♪

▼カラバリは6色でなめらかな触感

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
アンドイット (and it_)


2.ウエストの切替が技あり!お腹を目立たなくするワンピース

フレアーな切り返しで、着痩せ効果抜群♪

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】Sweet&Sheep スイート&シープ


ブラウジングデザインで、しっかりお腹をカバーしてくれます(* ̄ー ̄*)

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】大きいサイズMim min(ミンミン)

3.ふんわりシルエットで、お腹をカバー

ウエスト縛りデザインでお腹周りさりげなくカバー

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】ハッピーマリリンM〜大きいサイズ


ボリュームのある大人ラブリーなバルーンデザイン
 
▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】プラウ 楽天市場店


ふんわりシルエットと落ち感で、お腹をすっきり魅せてくれます

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】ナチュラルセンス


シンプルなのに、こだわりのデザインでお腹カバー

ワキの下にギャザーいり!そうとは見えないAラインシルエット

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】TOKYO BASIC  (東京ベーシック)


デザイン性の高いドレープで、お腹が目立たなくなっているのが一石二鳥です!

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】SESSYUU セッシュウ


ゆるやかなAラインが、すっぽりと難を覆い隠してくれます。

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】soulberry


Iラインと長めの裾で、縦ライン強調!

▼「ぽっこりお腹を目立たなくする服」を扱っているショップさん
【楽天市場】オシャレウォーカー osharewalker


太もも、お尻など「下半身」を体型カバーする水着

太もも、お尻など「下半身」を体型カバーする水着

「子供と海で遊ぶ。すてきなママに魅せるため、水着で体型カバーできたら(* ̄ー ̄*)」
「急にダイエットなんて無理。せめて、水着で太ももやおしりのお肉をカバーできれば」
というあなたのために「体型カバー水着」を選びました。

モデルさんがスタイルよいので、説得力に欠けますが(苦笑)、躊躇せずに気に入った水着をゲットしましょう♪♪

→【楽天市場】水着(レディース)のランキングはこちら

気になる太もも、お尻を、ショートパンツなどでカバーする水着セット

ビキニ+ショートパンツ+上着(Tシャツ、ラッシュガード、チュニックなど)がセットになっていて、体型カバーができます。
この「水着セット」のよいところは「痩せたら、ビキニで海にいってやる( ̄‥ ̄)」と、モチベーションにつながる点かも?

ショートパンツが、お尻や太ももをカバーしてくれます。
さらに、上着がチュニックのBタイプを選ぶと、二の腕もカバーできる優れもの。
サイズは7(M)-11(XL)まであるので、大きめさんでもOK!


タンキニ水着+キュロットの3点セット
キュロットがふんわりして、段になっているので、お尻とふとももをばっちりカバーしてくれます。
水着の上半身が、ゆったりなので、お腹もカバーできちゃいます。
サイズは7(M)-13(XXL)まであるので、明るい柄を選べば、さらに着痩せ効果大に


洋服みたいな「ビキニ」+「チュニック」+「ショートパンツ」の4点水着セット
ショートパンツの長さがあるので、お尻、太ももを気にしてくてよさげです。
チュニックがお腹を覆い隠してくれるのも◎
9(M)-13(ll)まであり、ラグランスリーブが、二の腕をすっきり魅せる効果も


ひらひらした「女の子、女の子」した格好が苦手な方におすすめ。
ビキニ+半袖トップス+ショートパンツ+レギンスの5点セット
黒いレギンスで、日焼け防止+視覚的な「引締め効果」が期待できます
サイズは7(M)-17(LL?)まで幅広いサイズ展開が嬉しい


→【楽天市場】水着(レディース)のランキングはこちら

太もも、お尻をカバーする水着で覆い隠して体型カバー

長めの袖、丈で、気になる部分を覆い隠してくれるたのもしい水着です。

黒×ビタミンカラーで、引締め効果大
二の腕、お腹、太ももを布の面積の広さでカバー
「5S-21LL」までとても幅広いサイズ展開


これだけ「黒」をまとえば、怖いものなし!最強の着痩せ効果が期待できますヽ( ̄▼ ̄*)ノ
日焼け止め防止にも、クラゲさん対策にもなります。
S(7号)-XL(13号)のサイズ展開


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